小紋柄ドレスシャツ・白[Paul Smith] コットンリネンTシャツ・黒ボーダー[UNIQLO WOMENS] コットンリネンTシャツ・紫ボーダー[UNIQLO WOMENS] Bバックルベルト・黒/茶リバーシブル[Burberry Blacklabel] コットンパンツ・黒[agnes b Homme] レザースニーカー…

シャトーカミヤの通りにあるカフェ。 ライブがある時は3時くらいで一旦閉店してしまい、メニューが3つくらいに絞られてしまう。ペッパーハムとチェダーチーズのトーストを注文。トースト、野菜スープ、マッシュポテトが付いて880円。トーストは厚切りふわふ…

会場：ハモナカフェ（牛久） 料金：1800円（ワンドリンク付き） フィリピン出身の2人組、レスラー（ギター）とギルバート（ボーカル）のユニット。 寒さが苦手なのと、花粉症に苦しんでいたのとでしばらく活動休止していたらしく、昨年のクリスマスライブ以…

ゴスペル＆アカペラユニット「ジョイ・ハーモニー」の練習日。今回も参加者は4名。なお、メンバー1名が都合により脱退し、もう1名は死事の多忙化で先行きが分からず、さらに1名はおめでたのためしばらくしたら休会。そんな先行き不透明の中、「Amaging Grace…

肩の関節が硬い、背中の筋肉が硬い、首に力が入りすぎている。 …肩凝り腰痛も含め、全てを解決するのはストレッチと運動しかないような。またスポーツクラブ通おう。